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Siamo una realtà vivente a Caserta che dal 1977 offre attività motoria per tutti. 
Abbiamo bisogno del vostro aiuto per far sì che il progetto 'PERCORSO EDUCATIVO' non sia abbandonato. Con l'attuale e difficile emergenza, non lo abbandoneremo, perché è un progetto che permette ai "bambini meno fortunati economicamente" di svolgere attività socio-psicomotoria gratuitamente presso la nostra struttura.  
Se vi va, potete lasciarci una donazione. Useremo questo contributo per pagare i nostri fantastici istruttori. Grazie per il vostro sostegno


Donazione tramite PayPal
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 Aggiornamento causa emergenza Covid19:

Gli allenamenti vengono svolti seguendo le linee guide imposte dal governo.
Allenamento individuale, durata di un ora, su prenotazione.

JUDO FUNCTIONAL
Preparazione fisica per concorsi
FUNCTIONAL CROSS, SOFT, METABOLICO
SPARTAN SYSTEM
TABATAFUNCTIONAL

 ✅Prenota il tuo posto.. 328.9232589

✔️Seguici su Instagram: @gianfryjc_coach    ~   @judo_caserta 

"Kodokan Caserta" una grande famiglia sportiva.. i professionisti del settore di arti marziali, del Functional e corpo libero.

Mail: info@judocaserta.it

 

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ASPETTI BENEFICI DEL JUDO

 IL JUDO RAPPRESENTA UNO DEGLI STIMOLI MIGLIORI PER LA CRESCITA FISICA E MENTALE DI UN INDIVIDUO:

Apparato Muscolo Scheletrico: aumento della forza e della elasticità

 Apparato Cardio Respiratorio: miglioramento della capacità di recupero dopo lo sforzo

Sistema Nervoso: aumento della reattività e della coordinazione

 Sistema Psicologico: aumento delle doti di coraggio, volontà e perseveranza

JU-JITSU E AUTODIFESA 

Corso di JuJitsu tradizionale e corso di Autodifesa per uomini e donne per qualsiasi età ed è studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque.

 

FUNCTIONAL TRAINING 

Functional Globale, Functional Metabolico, Functional Soft/ salti, corda, elastici etc./ Preparazione atletica per sport di combattimento

Allena tutti i muscoli del tuo corpo.

Prova il nostro rivoluzionario "Allenamento FUNZIONALE sul Tatami ", un allenamento di bassa/media/alta intensità..... è divertente, coinvolgente, semplice da seguire ed estremamente efficace.

L’obiettivo è migliorare le capacità condizionali - rapidità, forza, resistenza, mobilità articolare, equilibrio. Non importa quale sia il tuo stato di forma... ideale per tutte le età, finalizzato al benessere psicofisico. 

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

Body Training / BodyWeight / TotalBody / Total Tatami Circuit

Corsi mattutini e pomeridiani. Prova il nostro rivoluzionario Allenamento a corpo libero sul Tatami

L’allenamento a corpo libero, detto anche bodyweight, è un tipo di allenamento in cui si usa solo il proprio peso corporeo.  

A differenza del classico allenamento, non vengono assolutamente usati attrezzi quali pesi, manubri, kettlebell & Co. e si fanno diversi tipi di esercizi nei quali usi il tuo peso corporeo come resistenza e devi agire contro la forza di gravità.

L'allenamento a corpo libero offre una vasta gamma di possibilità e quindi di potenziale per allenare il tuo corpo in maniera individuale, secondo le tue necessità. Indipendentemente dal tuo obiettivo, sviluppo della massa muscolare o dimagrimento

 

Meriti Sportivi

1988 - Attestato del Centro di Alta Specializzazione FIJLKAM (ex FILPJ) 

1997- Rass. Internaz. Europea - Gianfranco Moccia Medaglia d'argento 

2015 - Benemerenza acquisita dal CONI - Kodokan Caserta riceve la Stella di Bronzo al Merito Sportivo e per i 38 anni di attività

2015 - Campionato del mondo master(Olanda) Lincoln Han Medaglia d'Argento

2016 - Premio alla carriera al Maestro Mario Moccia fondatore del Kodokan judo Caserta e divulgatore del judo  

2016 - Campionato Europeo Kurash (Grecia) Alessio Iannascoli Medaglia d'argento 

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